丘北山清水秀
自然资源丰富
春天来临
带来了许多野菜
嫩嫩的折耳根
漫山遍野的野葱
闻起就香的蕨菜
还有香椿芽、荠菜
……
这些在农村随处可见的美味野菜
你吃过几种呢?
地木耳
又名地耳、地衣、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点像泡软的黑木耳。
蕨菜
俗称蕨薹,又名如意菜、龙头菜、猫爪子菜,野生蕨菜无污染、无化肥,真正绿色。
野葱
多年生宿根草本。鳞茎细长,纺锤形,外被赤色小鳞膜。冬季生叶,夏季枯萎。
棠梨花
含有丰富的氨基酸、维生素,有健胃消食的功效。食用前需焯水并多次用清水漂洗,炒食前要把花梗去掉,一般与干辣椒或肉片炒,也可用韭菜与豆豉炒。
荠菜
嫩嫩的荠菜,起油汤煮熟,加上糊辣椒蘸水,便是最简单的美味。
折耳根
这个以前都野生的,田坎上很多。现在很多人种,用辣椒、酱油拌,大家都吃过。
香椿芽
又叫椿木巅,家里屋边椿树很多,发的芽可以炒着吃,经典搭配是炒鸡蛋。
花椒芽
花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。用面粉裹了煎来吃,又香又脆。
水芹菜
又叫水芹﹑河芹。跟芹菜长得很像,主要生长在潮湿的地方,比如河边和水田。
蒲公英
枝叶中则含有胆碱、氨基酸和多种微量元素。生于山野间、田坎边。
安全提示:
不熟悉的野菜、野花不要采,也不要购买食用。野菜加工时不要混在一起,应先在沸水或热油中充分加热,如黄花菜、苦刺花等则需浸泡、漂烫至无苦涩味后再烹饪。
(来源:丘北县融媒体中心)
(部分文字和图片来源于网络)
(编辑:唐雪娇 排版:尹颖 审核:梁丹)
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